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环保科普 | 雾霾天气如何做好有效防护?

发布者: 网站管理员   发布时间: 2019-11-25

一般人群的防护措施有哪些?


一要对霾的健康危害有所防备。要关注气象与生态环境部门的空气质量预报,了解当天及今后几天的污染状况,参考预报情况安排出行。


二要根据霾的严重程度分类应对。


轻度霾天气时,适当减少户外活动;


中度霾天气时,减少户外活动,避免户外锻炼,外出时可佩戴具有防霾功能的口罩;


重度霾天气时要避免户外活动,必须外出时须佩戴具有防霾功能的口罩,外出回来要及时清洗面部、鼻腔及裸露的皮肤。


对于在室内环境中,首先是控烟,不要在室内吸烟,避免接触二手烟。家中尽量减少油烟产生,避免增加室内PM2.5的浓度,做饭时要提前开机和延迟关闭油烟排风,尽量减轻燃料燃烧造成的污染。合理通风换气,可在室外污染物浓度较低的情况下择机开窗通风。重度霾污染天气时,有条件的家庭同时开启空气净化器。居室内打扫采用湿式清洁方式。


人员较多的公共场所,应根据空气污染程度,适度通风换气,补充新风量。安装集中空调通风系统的公共场所,应该在空调系统中配备对细颗粒物有效的空气净化装置。幼儿园、中小学校、办公室、室内健身馆等室内场所,建议配备空气净化器。在出现重度霾天气时,幼儿园、学校等应该根据预报的要求,停止室外集体活动。


重点人群该如何防护呢?

需要加强防护的重点人群主要有三类:第一类是儿童、老年人、孕妇等敏感人群;第二类是以心肺疾病患者为主的病人;第三类是高暴露人群,即长期在户外作业的人员,如交警、环卫工人、建筑工人等。


针对重点人群,卫健委建议采取以下三方面措施:


一是在轻度霾天气时,儿童、老人、孕妇及心肺疾病患者应减少外出及户外运动,多在室内运动或调整锻炼时间,尽量避免霾污染高峰时段外出锻炼;


二是在中度霾天气时,儿童、老人、孕妇及心肺疾病患者避免外出及户外运动;


三是在重度霾天气,儿童、老人、孕妇及心肺疾病患者留在室内,必须外出时应佩戴有呼吸阀的防护口罩,佩戴口罩前应向专业医师咨询确认。户外作业人员要佩戴具有防霾功能的口罩,回到家及时更换衣物、清洗面部、鼻腔及裸露的皮肤。




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