二十四节气 | 大暑至，夏正浓

大暑

二十四节气中的第十二个节气，

也是夏季的最后一个节气。

此时斗指未，

太阳到达黄经120°，

通常在公历7月22日至24日之间交节。

“暑”意为炎热，

而大暑则表示炎热至极。

相比小暑，大暑更加炎热，

是一年中阳光最猛烈、

最酷热的节气，

“湿热交蒸”在此时达到顶点。

大暑节气正值“三伏天”

里的“中伏”前后，

是一年中最热的时段。

此时阳光猛烈，高温潮湿多雨，

虽然湿热难耐，

但却非常有利于农作物的生长。

一候：腐草为萤

此时，

萤火虫在枯黄草丛中产卵，

古人浪漫地认为这些

微光生灵是由腐草化生，

他们将萤火虫诗意地

称为“烛宵”“耀夜”，

视其为大暑迎立秋的象征。

夏日末，人们轻摇罗扇，

尽情捕捉这些夜空中的闪烁之光。

在这静谧的夜晚，

萤火虫的轻盈舞动预示着

即将到来的凉爽秋日。

二候：土润溽暑

在炽热的大暑季节，

地面被阳光炙烤后，

会从地底升腾出滚烫的湿气，

如影随形地萦绕在人们生活周围。

溽暑交加，湿气浓郁而湿热难耐。

古人形容这种天气：

“暑似煮，火气逼人，烈日炎炎，

湿热蒸腾间如身处蒸笼，

汗水湿透衣衫，人们感到格外狼狈，

这便是所谓的‘龌龊热’。”

这样的描述生动地描绘了

盛夏的闷热与不适。

这一阶段，土壤高温潮湿，

非常适宜水稻等喜水作物的生长。

高温高湿的环境虽然对人体有些不适，

但对于水稻等农作物来说，

却是难得的生长旺季。

三候：大雨时行

大暑期间，

盆地地区迎来一年中日照最充足

和气温最高的时期，

这也是该地区西部雨量最为丰沛、

雷暴最为频繁的时节。

在这段时间里，

高温和湿气的双重作用常常

导致雷雨天气的频繁出现，

使得大暑成为雷暴活动

最为活跃的季节。

这种天气不仅带来降温的清凉，

也带来不小的天气挑战。

大暑高温期间，为迅速消暑，

人们常饮用冷饮，

虽暂时解渴降温，

却易损阳气，引发疾病。

因此，适度消暑更为重要。

许多人选择饮用金银花、

夏枯草等中草药熬制的

“饮伏茶”清热解暑，

或食用晒干的生姜红糖混合物

“伏姜”以增强抵抗力。

大暑也是乡村田

野蟋蟀最多的时节，

中国许多地区有

斗蟋蟀取乐的风俗。

大人带小孩到田野抓蟋蟀，

然后在大树下斗蟋蟀，

场面热闹有趣，

成为人们茶余饭后的乐趣之一。